Unsere Diplomarbeiten vereinen Theorie und Praxis
Wir, die Maturantinnen Anna Braunstein und Sandra Sucher, schreiben im Rahmen unserer Diplomarbeit über psychische Erkrankungen und Stress. Dazu gab es einen interessanten Vortrag von „pro mente Steiermark“ für alle HW-Klassen, bei dem die Vortragende speziell auf Schlafstörungen und Depressionen einging und aufzeigte, welche präventiven Maßnahmen man setzen kann.
An insgesamt zwei Tagen durften die 3. und 5. HW von einer klinischen Psychologin verschiedene Entspannungstechniken zur Bewältigung von Stress kennenlernen, u.a. Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung. Wir wollen in unserer Diplomarbeit ganz bewusst ein Zeichen dafür setzen, dass jeder und jede Einzelne zu seiner/ihrer psychischen Gesundheit etwas beitragen kann. Denn wir fühlen uns nur rundum wohl, wenn Körper, Geist und Seele miteinander im Einklang sind.
