Health4YOU – Ein Tag für Körper & Geist!
Diese Woche stand bei uns alles im Zeichen von Gesundheit und Achtsamkeit. Im Rahmen des Projekts „Health4YOU“ durften unsere Schüler/innen der 2 und 3 AGU zwei besondere Workshops erleben:
Oliver Fendl zeigte, wie man mit den Prinzipien des Ayurveda köstliche und gesunde Mahlzeiten zubereitet – ganz nach dem Motto „Essen, das Körper und Seele guttut“.
Jasmin Bischof führte die Schüler/innen in die Welt des Yoga und der Achtsamkeit ein. Durch Übungen zur Entspannung, Konzentration und Körperwahrnehmung konnten alle neue Energie tanken.
Ein herzliches Dankeschön an Oliver und Jasmin und an unsere motivierten Schüler/innen, die mit Begeisterung dabei waren!
